Berapa Lama Laptop Bisa Dipakai Nonstop? Ini Jawaban dan Tips Aman Pakainya

Ilustrasi laptop
Sumber :
  • Freepik

Digital – Banyak orang menggunakan laptop untuk berbagai keperluan, mulai dari bekerja, belajar, hingga bermain game. Tapi pernahkah kamu bertanya, sebenarnya berapa lama waktu yang aman untuk menggunakan laptop secara terus-menerus tanpa henti?

Penggunaan laptop yang terlalu lama tanpa istirahat bisa berdampak pada performa perangkat dan juga kesehatan penggunanya. Nah, berikut penjelasan lengkap soal berapa jam ideal laptop digunakan nonstop serta tips agar tetap aman digunakan dalam waktu lama.

Laptop Umum Idealnya Digunakan 4–6 Jam Nonstop

Untuk laptop sehari-hari yang biasa digunakan untuk mengetik, browsing, menonton video, atau meeting online, waktu penggunaan nonstop yang aman adalah sekitar 4 hingga 6 jam. Setelah itu, sebaiknya laptop diistirahatkan minimal 10–15 menit agar suhu menurun dan kinerja kembali stabil.

Kalau kamu menggunakan laptop sambil dicolok charger dan berada di ruangan yang sejuk, waktu penggunaannya bisa sedikit lebih lama. Tapi tetap saja, jangan dipaksa menyala 10 jam penuh tanpa henti karena bisa membuat suhu laptop meningkat drastis.

Laptop Gaming Lebih Cepat Panas

Bagi kamu yang menggunakan laptop gaming atau laptop dengan spesifikasi tinggi, waktu aman penggunaan nonstop justru lebih pendek jika dipakai untuk aktivitas berat seperti main game, rendering, atau editing video. Idealnya hanya 2–4 jam, karena komponen seperti CPU dan GPU akan bekerja ekstra keras dan menghasilkan panas berlebih.

Kalau memang ingin bermain game lama, pastikan kamu menggunakan cooling pad atau kipas tambahan agar sirkulasi udara tetap lancar.

Apakah Laptop Boleh Menyala 24 Jam?

Secara teknis, laptop bisa menyala selama 24 jam penuh, bahkan berhari-hari, asal digunakan untuk aktivitas ringan dan berada dalam kondisi yang aman. Misalnya untuk download file besar, jadi server pribadi, atau sekadar memutar musik dalam volume kecil.

Namun, untuk penggunaan jangka panjang seperti itu, pastikan laptop:

  • Tidak tertutup benda apa pun yang menghambat sirkulasi udara
  • Diletakkan di meja dengan permukaan rata
  • Memiliki sistem pendingin aktif (misalnya cooling pad)
  • Tidak terlalu sering dibiarkan menyala tanpa istirahat setiap hari

Tips Agar Laptop Tetap Awet Meski Dipakai Lama

  1. Istirahatkan laptop setiap 4–6 jam minimal 10 menit.
  2. Gunakan cooling pad agar suhu tidak terlalu tinggi.
  3. Jangan gunakan laptop di atas kasur atau bantal, karena bisa menutupi ventilasi.
  4. Bersihkan debu di ventilasi dan kipas secara berkala.
  5. Cabut charger saat baterai sudah penuh, jika laptop masih memakai baterai tanam.