Ternyata Ini Alasan Psikologis Kenapa Kamu Suka Lihat IG Story Sendiri!

Lebih lanjut, Christin Wibowo dari Universitas Katolik Soegijapranata (Unika) Semarang menambahkan bahwa memeriksa ulang Story sendiri adalah hal yang normal jika tujuannya adalah untuk memastikan tulisan (caption) sudah benar, atau sekadar menikmati respons positif yang masuk. Ini adalah bagian dari proses interaksi digital yang sehat. 

Namun, perilaku ini menjadi perlu diwaspadai jika mulai menghabiskan terlalu banyak waktu, mengganggu aktivitas sehari-hari, atau digunakan sebagai cara untuk melarikan diri dari kenyataan. Misalnya, jika seseorang terus-menerus mengecek Story saat seharusnya bekerja atau berinteraksi secara langsung.

Secara keseluruhan, keinginan untuk melihat Instagram Story sendiri adalah fenomena kompleks yang melibatkan kebutuhan psikologis akan validasi, apresiasi diri, dan interaksi sosial. Meskipun pada dasarnya wajar, penting untuk menjaga keseimbangan agar penggunaan media sosial tetap menjadi alat yang memberdayakan, bukan yang mengikis kesehatan mental. Menyadari alasan di balik perilaku ini dapat membantu kita untuk lebih bijak dalam menggunakan platform digital dan membangun konsep diri yang lebih kuat tanpa terlalu bergantung pada pandangan eksternal.