Hati-Hati! Ini Bahaya Terlalu Lama Menelepon dan Menempelkan HP di Telinga

Agar kamu tetap bisa menelepon dengan nyaman tanpa membahayakan kesehatan, coba terapkan beberapa tips berikut:

1. Gunakan Earphone atau Headset

Ini adalah cara paling praktis agar kamu tidak perlu menempelkan HP langsung ke telinga. Headset berkabel atau Bluetooth bisa jadi solusi aman saat melakukan panggilan panjang.

2. Batasi Durasi Menelepon

Cobalah untuk membatasi waktu menelepon maksimal 10–15 menit dalam satu sesi. Jika butuh menelepon lebih lama, berikan jeda sejenak agar telinga dan kepala bisa beristirahat.

3. Aktifkan Mode Speaker

Saat sedang di rumah atau tempat tenang, kamu bisa menggunakan speakerphone untuk menghindari kontak langsung antara ponsel dan kepala.

Halaman Selanjutnya

4. Hindari Menelepon Saat Sinyal Lemah