7 Prompt ChatGPT Paling Berguna untuk Bantu Produktivitas Harianmu

Digital – Banyak orang menganggap ChatGPT hanya untuk menulis email atau membuat gambar AI, padahal kemampuannya jauh lebih luas. Jika kamu termasuk yang selalu sibuk, ChatGPT bisa menjadi asisten pribadi digital yang membantumu mengatur hari, menyusun prioritas, hingga mengurangi stres.

Kuncinya adalah mengetahui prompt yang tepat untuk digunakan. Berikut ini adalah 7 contoh prompt cerdas yang bisa kamu coba langsung, baik di aplikasi ChatGPT di ponsel maupun di desktop.

1. Atur Hari Sesuai Prioritas

Prompt: "Bertindaklah sebagai asisten pribadi dan atur hariku berdasarkan tiga prioritas ini: [masukkan prioritas]."

Misalnya: “Tulis laporan, ambil anak sekolah, beli kebutuhan dapur.”

ChatGPT akan menyusun rencana harianmu dengan blok waktu, termasuk jeda istirahat atau pengingat makan siang. Sangat berguna jika kamu mudah lupa atau terlalu fokus pada satu tugas.

2. Ringkas Email dan Balas dengan Sopan

Prompt: "Ringkas email ini dan buat balasan yang sopan: [tempelkan isi email]."

Prompt ini cocok digunakan untuk komunikasi non-formal seperti pesan dari orang tua siswa, pelatih olahraga anak, hingga grup WhatsApp. Kamu bisa langsung melihat intinya dan mendapatkan balasan yang bisa disesuaikan dengan cepat.

3. Rencana Masakan dari Isi Kulkas

Prompt: "Buatkan resep 15 menit dari bahan berikut: [masukkan bahan]."

Saat isi kulkas terbatas dan waktu memasak sempit, prompt ini sangat membantu. Dari sisa bayam, satu kaleng jagung, dan setengah lemon, ChatGPT bisa menyarankan menu cepat dan enak untuk keluarga.

4. Buat Daftar Belanja Otomatis

Prompt: "Buatkan daftar belanja berdasarkan rencana makan minggu ini: [masukkan daftar menu]."

Tak hanya membuat daftar bahan, ChatGPT bisa mengelompokkan item belanja berdasarkan lorong atau bagian toko, sehingga kamu lebih efisien saat belanja di supermarket.

5. Rapikan Daftar Tugas

Prompt: "Ubah daftar tugas acak ini jadi to-do list yang jelas dan terurut: [tempelkan daftar tugas]."

Daripada mencatat di Post-it yang mudah hilang, gunakan ChatGPT untuk menyusun ulang tugas-tugas berdasarkan urgensi dan kategori. Sangat membantu saat kamu merasa kewalahan dan tidak tahu harus mulai dari mana.

6. Sampaikan Pesan dengan Lebih Baik

Prompt: "Bantu aku menyampaikan ini dengan lebih sopan: [masukkan pesan emosional atau canggung]."

Pernah ingin menolak ajakan atau menetapkan batasan tapi bingung kata-katanya? ChatGPT bisa membantu menyusun kalimat yang tetap sesuai isi pesan tapi dengan nada lebih halus dan komunikatif.

7. Latihan Mindfulness Singkat

Prompt: "Berikan latihan mindfulness atau pernapasan selama 3 menit yang bisa kulakukan sekarang."

Di tengah hari yang sibuk, permintaan sederhana ini bisa membantumu jeda sejenak. Baik itu latihan pernapasan atau body scan singkat, prompt ini cocok saat kamu butuh reset cepat.

ChatGPT bukan sekadar alat tulis otomatis, ia bisa menjadi asisten cerdas yang memudahkan hidupmu. Dengan hanya beberapa kalimat perintah, kamu bisa menghemat waktu, mengurangi stres, dan membuat harimu lebih terstruktur. Jadi, simpan daftar ini dan coba salah satunya hari ini. Versi dirimu yang lebih tenang nanti pasti berterima kasih.