5 Alasan Kenapa Anda Wajib Punya Smartwatch di 2025

Jakarta, VIVA Digital – Memulai hidup sehat di tahun 2025 tidak cukup hanya dengan niat dan disiplin. Dukungan teknologi juga bisa menjadi kunci keberhasilan, salah satunya lewat penggunaan smartwatch. Berbeda dengan jam tangan biasa yang hanya menampilkan waktu, smartwatch hadir dengan beragam fitur canggih untuk menunjang aktivitas olahraga, kesehatan, hingga produktivitas sehari-hari.

Lalu, apa saja alasan utama kenapa Anda wajib punya smartwatch di 2025? Berikut ulasan lengkapnya.

1. Teman Olahraga yang Lengkap

Fitur olahraga menjadi salah satu daya tarik terbesar dari smartwatch. Perangkat ini biasanya dilengkapi dengan berbagai mode olahraga, mulai dari jogging, fitness, hingga berenang.

Selain itu, smartwatch juga berfungsi sebagai fitness tracker, yang mampu menghitung jumlah kalori terbakar, detak jantung, hingga jarak tempuh. Bahkan, banyak smartwatch modern sudah tahan air dengan teknologi IP67 hingga 3ATM, sehingga tetap aman digunakan saat berenang.

Bagi Anda yang punya resolusi hidup lebih sehat, fitur ini sangat membantu dalam memantau perkembangan latihan olahraga sehari-hari.

2. Membantu Tidur Lebih Teratur

Halaman Selanjutnya

Tidur berkualitas adalah salah satu kunci hidup sehat. Smartwatch punya fitur sleep monitor yang bisa melacak pola tidur, mulai dari tahap ringan hingga tidur nyenyak.