Kunci Tidur Berkualitas Selama Ramadhan, Bukan Lagi soal Durasi

Rabu, 18 Februari 2026 - 20:35 WIB
Oleh :
Ilustrasi tidur.
Sumber :
  • Harvard Health

Asisten tidur pribadi

Fokus merevolusi kualitas tidur, bukan mengejar kuantitas 8 jam.

Photo :
  • Dok. Istimewa

Nah, di sini Garmin Venu X1 hadir sebagai pendobrak. Dengan desain tipis dan ringan yang hanya setebal 7.9 mm dan 34 gram dan material Titanium, kamu bahkan akan lupa sedang mengenakannya.

Kenyamanan fisik inilah yang memastikan data Advanced Sleep Monitoring yang dihasilkan menjadi sangat akurat. Berikut bagaimana smartwatch atau jam tangan pintar ini membantu kita selama Ramadan:

1. Fitur Sleep Coach

Jika jam tidur malam kamu terpotong karena sahur dan Salat Tahajud, fitur ini akan menganalisa kebutuhan tidur malam berdasarkan pada aktivitas yang kamu lakukan seharian termasuk jika kamu sempat melakukan power nap.