Dari Lelah Jadi Power! Smartwatch Ini Bantu Kamu Re-charge Energi

Diukur berdasarkan data HRV, skor di atas 50 menunjukkan tingkat stres sedang hingga tinggi, dan Garmin akan merekomendasikan latihan pernapasan untuk menguranginya.

5. Sleep Score

Diukur dari siklus tidur (REM, ringan, dalam), serta pola aktivitas dan data fisiologis lainnya. Skor antara 80–99 menunjukkan tidur berkualitas tinggi.

Lalu, berikut rangkaian smartwatch Garmin penunjang kesehatan:

● Venu 3 dan Venu 3S: Smartwatch dengan pelacak tidur terbaik di kelasnya, dilengkapi layar AMOLED yang terang dan fitur ECG.

● Lily 2 Active: Pilihan smart jewelry yang elegan dan ringkas untuk wanita trendi yang memiliki pergelangan tangan mungil namun tetap ingin hidup sehat.

● Vívoactive 6: Pelatih pribadi 24/7 yang memantau kebugaran, stres, dan pola tidur Anda serta mengajak untuk hidup aktif.

Halaman Selanjutnya

● Vívomove Trend: Perpaduan antara desain analog klasik dan teknologi pintar modern, cocok untuk keseimbangan gaya dan fungsi.