ChatGPT Bisa Jadi Teman Tidur Digital

Digital – Di tengah padatnya aktivitas sehari-hari, tidak semua orang sempat menggunakan aplikasi khusus untuk relaksasi atau tidur. Kabar baiknya, sekarang ada cara baru yang lebih praktis, menggunakan fitur suara dari ChatGPT, yaitu ChatGPT Voice, yang bisa jadi pendamping digital sebelum kamu tidur.

Fitur ini memang dikenal karena kemampuannya dalam mendukung produktivitas, brainstorming, dan menjawab pertanyaan. Tapi ternyata, ChatGPT Voice juga bisa digunakan untuk relaksasi hingga membimbing kita menuju tidur yang lebih berkualitas, cukup dengan memberi perintah suara sederhana.

Menenangkan Diri Tanpa Ribet, Cukup dengan Suara

Meskipun tidak memiliki fitur khusus seperti “mode tidur”, ChatGPT Voice dapat merespons berbagai perintah untuk membantu pengguna merasa lebih tenang. Misalnya, kamu bisa mengatakan:

• “Bimbing meditasi singkat.”
• “Bantu saya tidur dengan rileks.”
• “Mari lakukan latihan pernapasan.”
• “Ceritakan dongeng yang santai.”
• “Bicaralah dengan nada suara yang menenangkan.”

Tanpa perlu pengaturan rumit atau aplikasi tambahan, kamu langsung bisa mendapatkan sesi relaksasi dengan suara asisten virtual. Cukup pilih suara yang paling nyaman didengar, lalu biarkan ChatGPT membimbingmu secara lembut.

Lebih Fleksibel Dibanding Aplikasi Meditasi

Halaman Selanjutnya

Salah satu kelebihan ChatGPT Voice adalah fleksibilitasnya. Berbeda dengan aplikasi relaksasi seperti Calm yang memiliki sesi tetap dan sering kali tidak bisa diubah, ChatGPT Voice justru bisa menyesuaikan dengan kebutuhan dan suasana hati pengguna saat itu juga.