Gelang Canggih Ini Bisa Ungkap Stres hingga Menstruasi Hanya dari Tidur, Cewek Wajib Tahu

● Breathing Variations & Respiration: Menyediakan informasi mengenai variasi pola pernapasan serta laju pernapasan sepanjang malam.

● Skin Temperature: Melacak perubahan suhu kulit yang dapat berhubungan dengan aktivitas sebelumnya, kondisi lingkungan tidur, hingga potensi gejala kesehatan tertentu.

● Women’s Health Tracking: Dengan bantuan data suhu kulit, perempuan dapat memperoleh insight tambahan terkait siklus menstruasi, prediksi periode yang lebih akurat, hingga estimasi ovulasi yang telah terjadi. Semua ini terintegrasi dengan fitur pelacakan kesehatan wanita di aplikasi Garmin Connect.

● Body Battery: Memberikan gambaran mengenai tingkat energi tubuh, apakah sudah kembali penuh atau masih membutuhkan waktu istirahat tambahan.

● Stress Tracking: Menunjukkan apakah tidur pengguna tergolong tenang, seimbang, atau justru penuh stres.

Nyaman dan praktis

Index Sleep Monitor hadir dalam dua ukuran (S-M dan L-XL) untuk menyesuaikan dengan kenyamanan masing-masing pengguna.

Halaman Selanjutnya

Strapnya juga mudah dibersihkan, cukup lepaskan modul pemantau, lalu masukkan ke mesin cuci dengan mode pencucian yang lembut.